『本当の優しさ』に気づかされました

☆受ける前に悩んでいたこと、不安だったこと

受けると決めたものの、

ワンセルフヒーリングが途中のままでは

無理があるのでは・・・

と不安に思っていました。

 

☆受ける前に楽しみ＆期待していたこと

受けたことがありませんでしたので、
どんな感覚になるのか楽しみでした。

 

☆受けている時の感覚、感情など

身体のこわばりがなくなり、

足元から温かくなり、

色に包まれて心地よく感じました。

☆カウンセリングで感じたこと

当たり前と思っていた事を否定され、
打ちのめされた思いと

それを知ることができた感謝。

以前言われていた

『本当の優しさではない』との言葉を

改めて気づかされました。

 

自分で気づいてない所を指摘された事で

気持ちが軽くなりました。
ありがとうございました。

☆その後ご自身で気づきや変化があれば
 

その後、眠気と頭痛に苛まれていました。
 

今朝は頭が重いながらも

思いが巡るように浮かんできました。

徐々に頭の重さもとれてきました。

 

頭に浮かんできた事は、

気づいた事をして、

まわりの役に立てればとやっていた事が

良い思いではなく当たり前になり、

まわりの負担になっていたのではと。

 

他の方の為にする事で

自己肯定していたのでは、と。
 

これまでの人生の中で自然でいられた頃から

どう変わってしまったのか。

日頃の行為を感情移入することもなく、
淡々とこなすようになっていました。

変われるように

ワンセルフヒーリングを継続します。

佳織さんのセッションを受けられて
嬉しかったです。
 

ありがとうございました。