睡眠が改善されました！

ご感想(K様)

眠りが浅く、疲れが抜けないことに悩んでいましたが、 教わったワークのおかげで、 仕事先で入眠が早く、深く眠れたように思います。
これが継続できれば、 仕事明けのだるさがなくなるかもしれません！

ありがたいです。ありがとうございます！
引き続きワークを進めるのが楽しみです。

腰痛にも効いたら 生き方変えられるかもです。

私自身も睡眠が浅くて悩んでいたのですが、 睡眠が足りていないと肉体的にも疲れやすくなるし、 内臓も疲れて不調ばかり起こります。
精神的にもイライラしたり、 落ち込んだりすることが多くなって、 心の穏やかさとは縁遠くなってしまうこともよく理解しています。

なので、睡眠が整うだけでも腰痛は軽減されると思いますし、 その他にもいろいろな良い影響が 出てくるでしょう。
Kさん、こちらこそ嬉しいご感想を ありがとうございました！