自分のことを話すのが苦手でも変われます！【Rebirth1期1日目】

☆受講前に心配・不安だったこと

理解出来るのか・・という緊張と不安。

☆受講前に楽しみにしていたこと

自分でヒーリングをするって

どんな感じなんだろうって楽しみでした。

☆授業の中で面白かった＆楽しかったこと

余裕は正直なかったですが

思考の転換方法など

心理学も学べるのは面白いなと思いました。

☆授業の中で難しかったこと

グラウディングは肩に力が入ってしまい

息も浅くなり難しかったです。

☆授業の中で得られた学び、気づきなど

自分のことを話すのがホント苦手だなぁ・・と。

皆さんはなんで

あんなにスラスラ～っとお話が出来るの？

すごいなぁと思いながら

度胸が欲しい～と思いました。

佳織さんの説明のなかで

物事を違う角度から捉えるやり方がありましたが

なるほど！と思える事で、勉強になりました。