長年抱えてきたトラウマをたった数十分で手放せた！【Rebirth1期3日目】

☆受講前に心配・不安だったこと

話についていけるかどうか

☆授業の中で得られた学び、気づきなど

物事は色々な視点から見ることができるということ。

ポジティブへの変換が面白かったです。

自己対話のワークの中で

昔のトラウマな出来事などを思い出していたのは、

慰めたかったからとの事で、

寄り添おうとしてくれていた事に気づけました。

☆来月までの目標

感情のヒーリング

出来てない自分も認める事

☆その他

前半三日間の講座が終わり、

色々な事を学べました。

これを知識だけにせず、

成長するのは本当に実践あるのみだと思いました。

習った事を習慣にして続けていきたいです。

ありがとうございました。